Лечебная физкультура (ЛФК)

ЛФК – метод, использующий средства физической культуры с лечебно-профилактической целью для более быстрого и полноценного восстановления здоровья.

Основным средством физической культуры являются физические упражнения, лечебное действие которых достигается строго дозированными физическими нагрузками. При соответствующем подборе упражнений можно повысить тонус тех органов и систем, у которых он снижен.

Упражнения выполняются в щадящем режиме и подбираются индивидуально с учетом особенностей вашего состояния. Использование с лечебной целью физических упражнений показано при различных хирургических вмешательствах, в клинике нервных болезней, при гинекологических, урологических заболеваниях. Лечебная гимнастика является эффективным средством в борьбе с ожирением, избыточным весом, в профилактике остеохондроза.

Противопоказания крайне ограничены, чаще всего являются временными.

Показания к занятиям ЛФК:

1. Сердечно-сосудистые заболевания (ИБС, гипертоническая болезнь, постинфарктные состояния);
2. Заболевания позвоночника (нарушения осанки, остеохондроз, грыжи межпозвонкового диска);
3. Нарушения обмена веществ (ожирение, сахарный диабет);
4. Заболевания нервной системы;
5. Патология органов дыхания (бронхиальная астма, хронические обструктивные болезни легких, пневмония);
6. Травмы и повреждения опорно-двигательного аппарата;
7. Заболевания органов пищеварения;
8. Патология суставов (артриты, артрозы);
9. Гинекологические заболевания;
10. Беременность и восстановления после родов.

Правильно подобранные методики обязательно дают положительный результат при условии регулярных занятий!

Прейскурант

Полный прейскурант на занятия в тренажерном зале